Tenosinovitis de De Quervain
La tenosinovitis de De Quervain se asocia con dolor en el lado del pulgar de la muñeca, donde varios tendones participan en los movimientos de la mano. Las molestias pueden aumentar con tareas repetidas, agarres o cuidados cotidianos, aunque es necesario valorar cada caso antes de atribuirles una causa concreta.
Síntomas o molestias habituales
- Dolor en la base del pulgar o en el borde externo de la muñeca.
- Molestias al agarrar, girar objetos o mover el pulgar.
- Sensibilidad o hinchazón localizada.
- Dificultad para mantener tareas repetidas con la mano.
Cuándo conviene valorarlo
Conviene consultar si el dolor persiste, aumenta o limita actividades como escribir, cargar o cuidar a un bebé. Tras un golpe, o si aparecen deformidad, pérdida de sensibilidad, debilidad marcada o inflamación importante, se necesita valoración sanitaria para descartar otras lesiones.
Cómo puede ayudarte la fisioterapia avanzada
La fisioterapia avanzada puede valorar la movilidad del pulgar y la muñeca, la fuerza, la tolerancia de los tejidos y las cargas diarias. A partir de ahí se plantea una progresión individual orientada a recuperar función, sin asegurar una resolución concreta ni adelantar actividades que todavía generan irritación.
Pide una valoración
Si el dolor del pulgar o la muñeca dificulta tus tareas habituales, podemos valorar su comportamiento y orientarte sobre una progresión adaptada.
