Esguince de tobillo
Un esguince de tobillo ocurre cuando los ligamentos se distienden o lesionan tras una torsión. La intensidad puede ser muy diferente entre personas, por lo que deben valorarse el apoyo, la inflamación, la estabilidad y la evolución.
Síntomas o molestias habituales
- Dolor alrededor del tobillo después de una torcedura.
- Hinchazón o hematoma.
- Dificultad para apoyar o caminar.
- Sensación de inestabilidad o pérdida de movilidad.
Cuándo conviene valorarlo
Es recomendable revisarlo si cuesta apoyar, la inflamación es importante, existe inestabilidad o no mejora. Deformidad, dolor óseo intenso, pérdida de sensibilidad o un pie frío o azulado requieren atención sanitaria urgente.
Cómo puede ayudarte la fisioterapia avanzada
Una vez descartadas lesiones que precisen otro manejo, la fisioterapia avanzada puede valorar movilidad, fuerza, equilibrio y tolerancia a la carga. La recuperación se organiza de forma progresiva según la estabilidad y la respuesta del tobillo.
Pide una valoración
Si el tobillo sigue hinchado, dolorido o inseguro después de una torcedura, pide una valoración para orientar la recuperación.
