Fascitis plantar
La fascitis plantar se asocia con dolor en la planta del pie, especialmente cerca del talón. La carga, el calzado, la movilidad y otros factores pueden influir, por lo que no conviene reducir el problema a una única causa.
Síntomas o molestias habituales
- Dolor bajo el talón en los primeros pasos.
- Molestia después de estar sentado o de pie mucho tiempo.
- Rigidez o sensibilidad en el arco plantar.
- Dificultad para caminar, correr o saltar.
Cuándo conviene valorarlo
Es recomendable consultarlo cuando persiste, aumenta o cambia la marcha. Dolor tras un traumatismo, inflamación o enrojecimiento importante, pérdida de sensibilidad, fiebre o incapacidad para apoyar requieren valoración sanitaria.
Cómo puede ayudarte la fisioterapia avanzada
La fisioterapia avanzada puede valorar movilidad, capacidad muscular, apoyo y respuesta a la actividad. A partir de esa información se puede ajustar la carga de manera gradual, sin asumir que un espolón u otro factor aislado explica todas las molestias.
Pide una valoración
Si el dolor plantar limita tus actividades o no evoluciona como esperabas, pide una valoración para definir objetivos y próximos pasos.
